本文重點
- 舊手機仍可使用時，「快速開始」手機對手機轉移最省事。
- iCloud 空間不足或資料量很大時，改用電腦加密備份。
- 換機前務必先處理通訊軟體聊天記錄與驗證器 App，這兩者最容易遺失。
拿到新 iPhone 的興奮感，常常在「舊資料要怎麼搬過去」這一步被打斷。蘋果提供了三種主要的轉移方式，各有適合的情境。選對方法，不只省時間，也能避免 LINE 對話、App 登入狀態這類資料在過程中遺失。
三種方式快速比較
| 方式 | 需要準備 | 適合情境 | 主要缺點 |
|---|---|---|---|
| 快速開始（手機對手機） | 新舊手機都在身邊、電量充足 | 大多數人、舊手機仍可正常使用 | 轉移期間兩支手機都不能使用 |
| iCloud 備份回復 | 足夠的 iCloud 空間、穩定 Wi-Fi | 舊手機不在身邊，或想先備份再慢慢換 | 資料量大時下載時間長 |
| 電腦備份回復 | Mac 或安裝 iTunes／Apple 裝置 App 的 Windows 電腦 | iCloud 空間不夠、資料量非常大 | 需要傳輸線與電腦，步驟較多 |
方式一：快速開始
這是最省事的方法。新手機開機後，把舊手機靠近，舊手機會跳出「設定新 iPhone」的提示，依畫面指示操作即可。過程中可以選擇「從 iPhone 傳輸」，資料會直接在兩支手機之間無線傳送。
注意事項：
- 兩支手機都接上電源，資料量大時可能需要一個小時以上。
- 舊手機的 iOS 版本不宜太舊，若系統提示需要更新，先更新再開始。
- 過程中不要讓兩支手機距離太遠。
方式二：iCloud 備份回復
先在舊手機的「設定 > 你的名字 > iCloud > iCloud 備份」手動執行「立即備份」，確認最後一次備份時間是剛剛。接著在新手機的設定流程中選擇「從 iCloud 備份回復」，登入同一個 Apple 帳號並選擇該份備份。
回復完成後手機就能使用，但照片與 App 會在背景繼續下載，這段期間建議保持連上 Wi-Fi 並接上電源。
方式三：電腦備份回復
把舊手機接上電腦，在 Mac 的 Finder 或 Windows 上的蘋果裝置管理程式中選擇「立即備份」。建議勾選「加密本機備份」並設定一組你記得住的密碼，加密備份才會包含已儲存的密碼、健康資料等敏感內容。備份完成後接上新手機，選擇「回復備份」。
加密備份的密碼一旦忘記就無法使用該份備份，請妥善記下。
轉移前的檢查清單
- 通訊軟體的聊天記錄：部分通訊軟體的對話不包含在 iCloud 備份內，而是有自己的備份機制。以 LINE 為例，需要先在 App 內完成聊天記錄備份，並確認記得帳號綁定的電話或 Email。換機前請務必先查看該 App 的官方說明。
- 雙重驗證與驗證器 App：如果你用 Google Authenticator 等驗證器登入重要帳號，確認驗證碼能轉移到新手機，或先準備好備用碼。
- 銀行與支付 App：多數金融 App 在新裝置需要重新綁定，部分甚至要求舊手機先解除綁定。
- Apple Pay 卡片：換機後通常要重新加入並驗證卡片。
轉移後要做的事
- 確認照片、聯絡人、備忘錄都已完整出現。
- 逐一打開常用 App，確認登入狀態。
- 確認舊手機的資料都已轉移後，再到舊手機執行「清除所有內容和設定」，並登出 Apple 帳號，才能賣掉或送人。
小結
舊手機還能用、兩支手機都在身邊，選「快速開始」最方便；舊手機不在身邊就用 iCloud；空間不夠或資料量很大則交給電腦。無論哪一種，先處理通訊軟體與驗證器，再動手轉移，是避免資料遺失最關鍵的一步。